— Слышал, что некоторые продукты способствуют укреплению нервной системы. Расскажите, пожалуйста, о них подробнее.
Денис, г. Чашники.
— Да, некоторые продукты оказывают благотворное действие на состояние нервной системы. Например, содержащие медь (орехи, семечки, вишня, морепродукты, печень), препятствуют развитию депрессии, витамин В1 (зерновые, пивные дрожжи, печень, апельсины, горох, изюм, картофель в кожуре, бурый рис) тонизирует её работу.
Витамин В12 называют главным защитником нервной системы (говядина, говяжья печень, камбала, ливерная колбаса, молочные продукты, сардина, скумбрия).
Снижению нервного напряжения способствуют и продукты, содержащие магний, калий, — ответила врач-гигиенист ГУ “Чашникский райЦГиЭ” Вероника Шнитко.
Президент Беларуси Александр Лукашенко, заслушивая доклад о предложениях по корректировке мероприятий Плана строительства и развития Вооруженных Сил…
Сегодня, 18 июня, во всех регионах Беларуси проходит Единый день информирования, ключевой темой которого стало…
На базе Чашникского исторического музея состоялась диалоговая площадка «Хроника мужества и боли. Геноцид населения на…
Память о прошлом ради будущего Сегодня в Оршанском вагонном депо (Минское отделение, г.Новолукомль) прошел Единый…
Информационно-пропагандистская группа Чашникского райисполкома во главе с председателем Дмитрием Станкевичем встретилась с трудовым коллективом филиала…
В самом разгаре важнейшая кампания для нашего животноводства — заготовка кормов. По состоянию на 18…