В 2019-м северный регион Беларуси подключился к программе Международной Федерации Красного Креста по продвижению здорового старения
Созданные в Витебской области мини-инициативы были направлены на пропаганду здорового образа жизни среди пожилых людей и вовлечение их в активную социальную деятельность. С 2020 года Чашниччина также начала участвовать в данном проекте.
На базе Новолукомльского Дворца культуры инициативной группой «Крыніца» были организованы регулярные занятия по танцам и гимнастике, проводились встречи со специалистами по вопросам здоровья. Для этих целей областной организацией БОКК направлено 1030 рублей на приобретение необходимого инвентаря: закуплены музыкальный центр, тренажеры для занятия фитнесом.
В марте 2020 года, в период пандемии, участницы «Крыніцы» создали собственный «телефон доверия», по которому оказывали психологическую поддержку пенсионерам города и объясняли, как справиться со стрессом во время эпидемии. Также помогали нуждающимся: доставляли на дом продукты, лекарства, раздавали информационную печатную продукцию о том, что такое коронавирус и как с ним бороться, антибактериальное мыло.
Пандемия внесла, конечно, свои коррективы в деятельность вышеназванного мини-проекта. Некоторое время новолукомчанки не посещали занятия, но сейчас их возобновили. Трижды в неделю активные пенсионерки приходят во Дворец культуры, где их встречает руководитель группы Нина Николаевна Салтанович. Всего же «Крыніцу» посещают 15 жительниц города энергетиков в возрасте от 60 лет и старше. Самая «взрослая» из них отпраздновала 80-й день рождения.
Обычно полуторачасовые занятия проходят в помещении. В программе — фитнес, затем перерыв, в ходе которого дамы обсуждают различные темы. В основном здоровое питание. Когда позволяет погода, женщины отправляются на прогулку, вооружившись палками для скандинавской ходьбы.
Стоит отметить, что работает с пожилыми Н.Н. Салтанович на безвозмездной основе. Квалифицированный специалист еще в 2016 году была задействована в мини-проекте для граждан пенсионного возраста «БлагоДарю», что проходил на базе филиала Территориального центра социального обслуживания населения в г. Новолукомле. В составе целевой аудитории были люди одинокие и одиноко проживающие, инвалиды первой и второй групп, утратившие активную двигательную способность.
Комплекс упражнений, физическую нагрузку для каждого Нина Николаевна подбирает индивидуально. Тренер постоянно пополняет свои знания с помощью интернета, а также в ходе пребывания на оздоровлении в санаториях и профилакториях.
Многим из подопечных Нины Салтанович занятия помогли не только улучшить самочувствие, но и минимизировать симптомы хронических заболеваний.
Стоит добавить, что коллектив «Крыніца» дружен не только со спортом. Новолукомчанки прекрасно поют, танцуют. Они подготовили замечательную рождественскую концертную программу, с которой в прошлом году побывали в больнице сестринского ухода в Кащино. Артистки приехали в гости не только с музыкальными подарками, но и привезли с собой угощения. Участвует инициативная группа и в различных городских мероприятиях.
Варвара ЮРКЕВИЧ.
