Август – горячий месяц для школьников и их родителей. До 1 сентября еще целый месяц, а список дел достаточно внушительный: выбрать форму, приобрести школьные принадлежности, определиться, в чем их будут носить в школу. Наш чек-лист, составленный на основе рекомендаций специалистов, немного облегчит задачу выбора ранца для ученика.
Размер имеет значение
Перед тем, как сделать покупку, хотя бы приблизительно определите, что школьник будет носить в портфеле. Его масса в пустом виде должна быть не более 700 г для учащихся 1-4 классов, не более 1000 г – для учащихся 5-11 классов, подчеркивает врач-гигиенист Александр Минин. Максимальный вес школьных рюкзаков согласно санитарным нормам и правилам, принятым в стране, с 2012 года четко регламентируется. В 1-2 классе малыши не могут носить за спиной более 1,5 кг, ученикам 3 и 4 классов рекомендован вес в 2 кг. Учащиеся средних классов с 5 по 6 и с 7 по 8 соответственно могут носить рюкзаки не более 2,5 и 3,5 кг. А для почти взрослых старшеклассников предельный вес школьной сумки установлен в 4 кг.
Быть в форме
Для ученика в любом возрасте, а уж для младшеклассника тем более лучше выбирать портфель, который будет хорошо держать форму. Во-первых, это не позволит помяться тонким тетрадям и альбомам. Во-вторых, благодаря ортопедической спинке он безопасен для позвоночника и позволяет следить за осанкой.
Качество – на все сто
Обязательно обратите внимание на качество материала, из которого изготовлен рюкзак. Между красотой, яркостью и прочностью лучше сделать выбор в пользу последнего. Это даст гарантию того, что вам не придется через месяц бежать в магазин за новым портфелем. Проследите за тем, чтобы ручка для переноски школьной сумки была удобной и хорошо сшитой, а молнии легко открывались и закрывались. В идеале ранец должен быть сшит из водонепроницаемого материала и оснащен светоотражателями.
А что внутри?
Многие дети любят носить учебники отдельно от тетрадей. Поэтому обязательно загляните внутрь будущей покупки – достаточно ли там отделений. Посмотрите, есть ли там карманы для разных мелочей, чтобы шоколадный батончик, взятый из дома, чтобы подсластить процесс учебы, не лежал рядом с важными принадлежностями.
Как носить. Лайфхаки от специалистов
И напоследок несколько советов о том, как правильно носить портфель, чтобы сохранить здоровье школьника. Александр Минин напоминает: если в школе есть возможность оставить сменную обувь, форму для занятий физкультурой и часть учебников, не требующихся для подготовки домашнего задания, то ею следует обязательно воспользоваться.
Лямки рюкзака должны быть отрегулированы в соответствии с ростом ребенка, чтобы ранец не опускался до уровня поясницы.
Важно обеспечить плотное прилегание портфеля к спине, убрав или поправив все предметы возле задней стенки сумки.
Нельзя носить школьный ранец на одном ремне, поскольку неравномерная нагрузка быстро вызывает искривление позвонков и ухудшает осанку ученика.
В самом разгаре важнейшая кампания для нашего животноводства — заготовка кормов. По состоянию на 18…
"Малая радзіма", "Код молодости" - о том, какие локации будут работать на республиканском празднике "Купалье"…
20 июня 2026 года с 9.00 до 12.00 по номеру телефона 3-47-76 «прямую телефонную линию»…
C мая по ноябрь 2026 года проходит Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против…
На базе КУП «ЖКХ г. Чашники Чашникского района» прошло очередное заседание Координационного совета общественных объединений…
Из года в год погода не перестает нас удивлять: шквалистые ветра, грозы, ливни. И хорошо,…