Сделанная вовремя прививка – залог вашего здоровья
На сегодняшний день вакцинация остается самым эффективным методом профилактики инфекционных заболеваний. Вакцины, активизируя естественные защитные механизмы организма для формирования иммунитета к определенным инфекциям, помогают снизить риск заболевания.
Инструктор-валеолог Чашникского районного центра гигиены и эпидемиологии Наталья Альвинская отмечает, что вакцинация стимулирует иммунный ответ организма, не подвергая его реальному заболеванию, что делает ее безопасным и рациональным способом защиты.
Грипп – острая инфекция, протекающая с высокой лихорадкой в течение трех-пяти дней, существенным ухудшением самочувствия, сопровождающимся выраженными явлениями интоксикации (головная боль, миалгии).
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно-капельным путем, то есть при чихании, кашле.
Все заболевания схожи и начинаются с основных симптомов, таких как: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях – тошнота, рвота, диарея.
Наиболее подвержены заболеванию люди старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, заболеваниями бронхолегочной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями), с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.
По словам инструктора-валеолога, своевременная вакцинация снижает заболеваемость в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
– В районе проходит вакцинация и ревакцинация населения против коронавирусной инфекции COVID-19, начался сезон вакцинации против гриппа. Каждый желающий может обратиться для проведения иммунизации в организацию здравоохранения в процедурный кабинет, чтобы сделать прививку, – рассказала Наталья Альвинская.
Инструктор-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии также напомнила о мерах профилактики острых вирусных респираторных заболеваний, которые позволят значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции.
Чтобы не заболеть ОРИ и гриппом нужно избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, многолюдных мест или сократить время пребывания в них. Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство дезинфекции рук, старайтесь не прикасаться руками ко рту и носу.
Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна. Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры. Используйте индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми в транспорте или других местах скопления людей, при уходе за больным.
Обращаем внимание: грипп и его последствия лучше предупредить, чем лечить. Сделанная вовремя прививка – залог вашего здоровья и здоровья ваших близких.
По материалам инструктора-валеолога подготовила
Наталья СТУКАЛОВА
