Сегодня никого не удивишь компьютером на рабочем месте

Поэтому всё актуальнее вопрос  о том, как минимизировать влияние ПЭВМ на здоровье человека.

Некоторые рекомендации по этому поводу дал главный государственный санитарный врач Чашникского района А. Н. Минин.

Важно, отметил Александр Николаевич, использовать качественные и сертифицированные компьютеры, соблюдать режим труда и отдыха. В целом работа пользователей ПЭВМ не должна превышать 6 часов в день, при этом обязательны перерывы на 10-15 минут через каждый час работы. Продолжительность непрерывной работы без перерывов не должна превышать 2 часов.

Помещение, где стоят компьютеры, должно быть достаточно просторным, экран находиться немного выше уровня глаз. Необходимо обеспечить отсутствие бликов на нём, в вечернее     время освещение рабочего помещения  желательно голубоватого цвета с яркостью, примерно равной яркости свечения экрана.

Тамара ЯЗЁНОК.