Забота о здоровье детей. Что может быть важнее?

Однако детская заболеваемость не теряет актуальности. Врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением Новолукомльской ЦРБ Л. С. Боярин рассказала о том, каковы причины частых заболеваний  детей, проконсультировала о необходимых профилактических мерах и многом другом.

— Чаще всего дети болеют простудными заболеваниями, — начала свой рассказ Людмила  Семёновна. — Большинство в дошкольном возрасте переносят от 3-х до 5-ти эпизодов ОРИ в год. Если эти болезни протекают без осложнений, с быстрым выздоровлением, то на качество жизни ребенка они существенно не влияют.   Однако частые, с затяжным течением, осложненные ОРИ способствуют развитию хронических заболеваний. Они могут приводить к нарушению физического и нервно-психического развития, к социальной дезадаптации ребенка из-за разобщения со сверстниками и пропусков занятий.

Причины  частых и длительных болезней  разнообразны — наследственная предрасположенность, вредные привычки родителей (алкоголизм, наркомания, токсикомания, табакокурение), социально неблагоприятные и неполные семьи, конфликты в семье, стрессы ребенка в процессе неграмотного воспитания.

Сказаться может и осложненное течение беременности, родов, отклонения в состоянии здоровья ребенка на первом месяце жизни (рождение недоношенным, с малым весом), врожденные пороки развития  сердца, легких и других органов, раннее искусственное вскармливание.

До года самая лучшая пища для ребенка — материнское молоко, а не смеси или  коровье молоко. Прикорм подбирается в соответствии с возрастом малыша. Причинами частых заболеваний может быть наличие у ребенка рахита, анемии (малокровие), аллергических заболеваний, дефицита  или избыточной массы тела, проживание в экологически неблагополучном районе, слишком раннее (до 2-х лет) посещение детского сада или яслей.

Невыполнение рекомендаций врача  также может стать основанием для болезней, — продолжает педиатр. — Один из примеров — отказ от антибиотиков в случаях, когда они нужны (тяжелое течение ОРИ, гнойные ангины, отит, бронхит, пневмония и т. д.), и наоборот, самовольное употребление их при не осложненных легких ОРИ и даже при простом насморке.

И, наконец, сами дети могут ухудшить состояние своего здоровья. Наивно претендуя быть взрослыми и независимыми, «экспериментируют» с табаком, алкоголем, наркотиками, токсическими веществами.

Под маской «бесконечных» ОРЗ могут скрываться многие другие заболевания, — поясняет врач. — Поэтому необходимо обследовать ребенка  минимум 1 раз в год. Плановые профилактические осмотры ежегодно проводятся в школах и детских садах. Неорганизованные дети наблюдаются участковыми педиатрами. Если при обследовании у ребенка не обнаружено пороков развития, хронических заболеваний и других более или менее значительных отклонений, то меры профилактики частых ОРИ не медикаментозные.  В первую очередь — рациональный режим дня, достаточный сон, ограничение просмотра телевизора, компьютерных игр, прогулки на свежем воздухе, достаточная двигательная активность. Питание должно быть разнообразным, в рационе обязательны крупы, молочные продукты, рыба, мясо, яйца, овощи, фрукты. Надо учитывать переносимость определенных продуктов детьми — аллергиками. Ограничивать употребление консервированных продуктов, продуктов с красителями, стабилизаторами, эмульгаторами. Рациональное закаливание с экстремальными методами (купание в проруби и т. д.) — лучше не экспериментировать.

Для прогулок одежда должна быть подобрана таким образом, чтобы ребёнок легко двигался и не потел. Благополучно скажется массаж грудной клетки — 2-4 раза в год по 14 дней. При необходимости можно прибегнуть к курсам физиотерапии (УФО и другие процедуры), но обязательно с назначения врача. Витамины с микроэлементами — курс по 2 недели  2 раза в год (весна, осень). Необходимость в постоянном приеме витаминов «для профилактики» —  спорный вопрос. Использование иммуномодулирующих препаратов — только  после консультации врача.

Беседовала Наталья СТУКАЛОВА.