— Слышал, что некоторые продукты способствуют укреплению нервной системы. Расскажите, пожалуйста, о них подробнее.
Денис, г. Чашники.
— Да, некоторые продукты оказывают благотворное действие на состояние нервной системы. Например, содержащие медь (орехи, семечки, вишня, морепродукты, печень), препятствуют развитию депрессии, витамин В1 (зерновые, пивные дрожжи, печень, апельсины, горох, изюм, картофель в кожуре, бурый рис) тонизирует её работу.
Витамин В12 называют главным защитником нервной системы (говядина, говяжья печень, камбала, ливерная колбаса, молочные продукты, сардина, скумбрия).
Снижению нервного напряжения способствуют и продукты, содержащие магний, калий, — ответила врач-гигиенист ГУ “Чашникский райЦГиЭ” Вероника Шнитко.
Память о прошлом ради будущего Сегодня в Оршанском вагонном депо (Минское отделение, г.Новолукомль) прошел Единый…
Информационно-пропагандистская группа Чашникского райисполкома во главе с председателем Дмитрием Станкевичем встретилась с трудовым коллективом филиала…
В самом разгаре важнейшая кампания для нашего животноводства — заготовка кормов. По состоянию на 18…
"Малая радзіма", "Код молодости" - о том, какие локации будут работать на республиканском празднике "Купалье"…
20 июня 2026 года с 9.00 до 12.00 по номеру телефона 3-47-76 «прямую телефонную линию»…
C мая по ноябрь 2026 года проходит Международный молодежный конкурс социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против…