В христианстве пост – наилучшее время для самопознания, самосовершенствования и молитвы. Рождественский пост продолжается сорок дней, начинается он 28 ноября, заканчивается 7 января. Это последний многодневный пост в году, называемый в народе ещё Филипповым, так его начало совпадает с днем памяти св. апостола Филиппа.
Пост предусматривает воздержание от употребления продуктов животного происхождения, а также неустанную молитву в течение всего периода поста.
Помнить надо и о душе в это время – не раздражаться, не обижаться, проявлять участие и заботу по отношению друг к другу, радоваться каждому дню и не унывать, так как уныние – это грех. Следует очищать душу покаянием, прощением, молитвой, ходить в храм, посещать больных, помогать бедным и неимущим.
Наталия ШИРКО.
