— Наступило время сбора даров леса. Расскажите, пожалуйста, чем полезна черника?
Марина, г. Чашники.
— Черника богата медью, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, кобальтом, никелем. В состав черники входят витамины РР, Р, С и группы В. Однако главное достоинства этой лесной ягоды — целый набор флавоноидов, которые известны своей способностью защищать ткани организма от окислительного стресса.
Ягоды черники действуют на пищеварение: свежие оказывают послабляющий эффект, а сушеные — закрепляющий.
Содержащиеся в чернике лютеин и зеаксатин способствуют уменьшению близорукости и благотворно влияют на сетчатку глаза, — ответила врач-гигиенист ГУ “Чашникский райЦГиЭ” Вероника Шнитко.
22 августа в Березинском биосферном заповеднике начался VII международный фестиваль славянской мифологии «Шлях Цмока». Заповедные…
В преддверии профессионального праздника – Дня работников государственной статистики – мы хотим рассказать о людях,…
Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил работников и ветеранов органов государственной статистики с профессиональным праздником. Об…
Примите искренние поздравления с Днем работников государственной статистики. Сегодня, когда информация стала ключевым ресурсом развития,…