— Наступило время сбора даров леса. Расскажите, пожалуйста, чем полезна черника?
Марина, г. Чашники.
— Черника богата медью, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, кобальтом, никелем. В состав черники входят витамины РР, Р, С и группы В. Однако главное достоинства этой лесной ягоды — целый набор флавоноидов, которые известны своей способностью защищать ткани организма от окислительного стресса.
Ягоды черники действуют на пищеварение: свежие оказывают послабляющий эффект, а сушеные — закрепляющий.
Содержащиеся в чернике лютеин и зеаксатин способствуют уменьшению близорукости и благотворно влияют на сетчатку глаза, — ответила врач-гигиенист ГУ “Чашникский райЦГиЭ” Вероника Шнитко.
Санаторно-курортное лечение и оздоровление остаются востребованными у наших граждан. Какие изменения произошли в этой сфере,…
В Минске в кинотеатре "Москва" проходит показ фильма в игровой форме "Одно на двоих", передает…
В пункте пропуска "Переров - Беловежа" на белорусско-польской границе 28 апреля Комитет государственной безопасности Беларуси…
В Беларуси выросло пособие по уходу за пожилым человеком старше 80 лет или инвалидом 1-й…
Размеры бюджета прожиточного минимума выросли с 1 мая, сообщает БЕЛТА со ссылкой на Министерство труда…
Размеры "возрастных" доплат к пенсиям выросли с 1 мая, сообщает БЕЛТА со ссылкой на пресс-службу…