Лето — чудесная пора отпусков, сезон витаминов с грядки и бесконечного удовольствия от новых впечатлений. А для мам и пап это еще и время, когда встает вопрос, где лучше отдохнуть с ребенком до 4-5 лет.
Поездки в совершенно иные климатические зоны оказывают большую нагрузку на детский организм. Дети раннего и дошкольного возрастов особенно тяжело переносят резкую смену климата. Они становятся более чувствительными — плохо спят, легко возбуждаются, теряют аппетит, у них возникают болезненные состояния.
С малышом желательно отдыхать в привычных климатических условиях. Можно организовать поездку за город, в лес, на берег реки, озера. Лес с водоемом создают благоприятный климат, который оказывает на организм хорошее воздействие — успокаивают нервную систему.
С детьми, подверженными частым простудным заболеваниям, лучше всего гулять в хвойных лесах.
В летнее время желательно, чтобы ребенок весь световой день проводил на открытом воздухе, больше двигался.
Пусть малыш побегает босиком по неровной местности — это предохраняет от плоскостопия. Сон на свежем воздухе хорошо воздействует на детей.
Дети любят купаться в открытых водоёмах. В реке, озере, море на тело воздействуют движения, давление воды, а также солнце и ветер. Все это является отличной закалкой для организма.
Начинать купание желательно в тихий, солнечный день при температуре воздуха не ниже 25°С, а воды — не менее 22°С.
Татьяна МАЛИНОВСКАЯ.
50 лет – золотая свадьба – одна из значимых дат в жизни каждой пары. Секрет…
По итогам официальных переговоров Президента Беларуси Александра Лукашенко с Президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым подписан пакет…
Работник культуры – человек, который погружен в мир творчества, всегда в центре событий, идет в…
Районный культурно-спортивный праздник, посвященный Дню работников физической культуры и спорта, состоится 18 мая 2024 года…
Встреча Президента Беларуси Александра Лукашенко с Президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым проходит во дворце азербайджанского лидера…
На заседании коллегии Комитета государственного контроля Витебской области дали комплексную оценку работы организаций, осуществляющих питание…