Как предупредить распространение коронавируса?
Всё чаще и чаще в последние неделю-другую на улицах наших городов и сёл встречаем людей в медицинских масках. И в этом есть своя вполне объяснимая закономерность – о второй волне заболевания читаем и слышим немало, к тому же меры предосторожности по предупреждению COVID-19 никто не отменял.
Напомним, что пути передачи коронавирусной инфекции – воздушно-капельный и контактно-бытовой. То есть заразиться можно, когда мелкие капли, выделяемые при чихании и кашле заболевшего, попадают на слизистые рта, носа, глаз здорового человека, когда дотрагиваемся до предметов, ручек дверей, поручней, перил, за которые брался больной, а потом трогаем своё лицо. Именно поэтому не надо трогать немытыми руками глаза, нос, рот.
Повышение температуры, сухой кашель, чихание, обильное выделение из носа водянистого характера, озноб, чувство ломоты в конечностях, утомляемость, у некоторых может быть заложенность носа, насморк, фарингит или диарея – таковы симптомы COVID-19.
Заболеть коронавирусом может любой человек, но наибольшему риску подвержены пожилые и люди с хроническими заболеваниями, те, у кого артериальная гипертензия, сахарный диабет, болезни сердца.
Что предпринять, чтобы не заболеть коронавирусом? Выполнять рекомендации специалистов:
мыть руки с мылом не менее 20 секунд как можно чаще,
♦ обрабатывать руки антисептическими средствами на спирту, использовать дезинфицирующие салфетки (после использования выбрасывать),
♦ не трогать руками глаза, нос, рот,
♦ избегать мест массового скопления людей, держать дистанцию друг от друга не менее 1-1,5 метра на работе, на улице – одним словом, повсеместно,
♦ воздержаться от рукопожатий, обниманий. И уж тем более не подходить к чихающим и кашляющим; не лишним будет отложить приглашение гостей, посещение родных и близких, пикники и тому подобное,
♦ кашлять и чихать в согнутый локоть или салфетку, которую сразу же выбрасывать,
♦ регулярно обрабатывать дезинфицирующими средствами предметы, которыми пользуемся, ручки дверей, перила и другие,
♦ выполнять правила личной гигиены – у каждого свои посуда, полотенце, мыло и другое,
носить медицинскую маску. Причём правильно носить: за-крыть ей нос и рот, закрепить с наименьшим зазором между ею и лицом, к ней нельзя прикасаться во время ношения, а притронулись – помыть руки с мылом, обработать антисептиком. Носить не более двух-трёх часов, стала влажной – выбросить, заменить на новую. Специалисты отмечают, что примерно половина случаев заболевания COVID-19 – когда грязными руками дотрагиваемся до носа, рта, глаз. А маска как раз и упредит такие наши действия,
♦ максимум внимания уделить пожилым и людям с хроническими заболеваниями, свести до минимума их физические контакты с другими людьми.
Маски и антисептики имеются в аптеках района в достаточном количестве.
Решением райисполкома от 9 сентября текущего года утверждён Комплексный план мероприятий по предупреждению распространения COVID-19 в период подъёма заболеваемости острыми респираторными инфекциями (осенне-зимний период 2020-2021 годов).
Согласно плану в учреждениях, организациях, на предприятиях всех форм собственности их руководителям необходимо обеспечить наличие средств индивидуальной защиты, антисептических и дезинфицирующих средств, проведение санитарно-противоэпидемических мероприятий. Обязательно организовать контроль за состоянием здоровья работников, дистанцирование на рабочих местах, по возможности дистанционную форму работы. План предписывает минимизировать контакт между работниками и посетителями, расстояние между ними – не менее 1-1,5 метра. Обязательны влажная уборка помещений с использованием дезсредств, проветривание помещений. Противоэпидемические мероприятия должны проводиться и представителями религиозных конфессий.
Обеспечение готовности к производству дополнительного количества дезинфицирующих средств «Чистым истоком 1872», проведению дезинфицирующих мероприятий на объектах, наличие запаса санитарной и защитной одежды – эти и другие мероприятия, обязательные для исполнения, доведены до всех ответственных.
И всё же всем нам надо в первую очередь самим побеспокоиться о своём здоровье, следуя тем рекомендациям, о которых шла речь выше.
При возникновении симптомов заболевания коронавирусом не занимайтесь самолечением, вызывайте врача на дом.
Исполняющий обязанности главного государственного санитарного врача Чашникского района А. Н. МИНИН, Михаил ДЕРЕВЯГО.
