На позитиве. Именно с таким настроением приходят женщины на йогу-пилатес в РФСК «Скина». Проводит платные занятия по популярной системе поддерживающе-реабилитационных тренировок Юлия Емельянова.
Такая направленность востребована, занимается группа в составе около десяти человек.
— Пилатес в комбинации с йогой помогает держать организм в тонусе, акцент в комплексе упражнений делается на проработке мышц спины, брюшного пресса, — отмечает тренер Юлия. — Основная задача пилатеса — целенаправленное развитие мелкой внутренней мускулатуры, улучшение координации движений, их синхронизация с дыхательным ритмом.
Тренировки проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам. Можно приобрести абонемент на месяц, причем есть возможность сочетать занятия и по пилатесу, и по фитнесу, купив один абонемент, но по другой стоимости.
Некоторые посещают и разовые занятия, такая услуга также имеется.
По всем вопросам обращайтесь в РФСК «Скина» по номеру телефона 6-00-64.
Наталия ШИРКО.
Совет Республики на заседании первой сессии Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь восьмого созыва одобрил…
Пожар произошел 5 мая. Спасателям поступило сообщение, что горит дом на улице Придвинской в деревне…
В Витебской области матпомощь ко Дню Победы получат 1846 человек, сообщила в проекте БЕЛТА "Страна…
В Парке Бессмертия прошел районный этап Республиканской спортивно-патриотической игры «Зарница». В ней приняли участие 5 команд…
Двери Беларуси открыты для проведения на ее территории переговоров по Украине. Все зависит от политической…
Белорусы могут бесплатно отправить почтовые карточки ко Дню Победы во время акции "Белпочты". Ко Дню…