На позитиве. Именно с таким настроением приходят женщины на йогу-пилатес в РФСК «Скина». Проводит платные занятия по популярной системе поддерживающе-реабилитационных тренировок Юлия Емельянова.
Такая направленность востребована, занимается группа в составе около десяти человек.
— Пилатес в комбинации с йогой помогает держать организм в тонусе, акцент в комплексе упражнений делается на проработке мышц спины, брюшного пресса, — отмечает тренер Юлия. — Основная задача пилатеса — целенаправленное развитие мелкой внутренней мускулатуры, улучшение координации движений, их синхронизация с дыхательным ритмом.
Тренировки проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам. Можно приобрести абонемент на месяц, причем есть возможность сочетать занятия и по пилатесу, и по фитнесу, купив один абонемент, но по другой стоимости.
Некоторые посещают и разовые занятия, такая услуга также имеется.
По всем вопросам обращайтесь в РФСК «Скина» по номеру телефона 6-00-64.
Наталия ШИРКО.
Горячая линия по вопросам проведения централизованного тестирования работает в Республиканском институте контроля знаний. Работа горячей…
В спорте прежде всего необходим результат, и на это должны быть все ориентированы. Об этом…
Сегодня прошла встреча молодых специалистов Чашникского района на базе Чашникской гимназии. Участники обсудили важнейшие вопросы,…
Плановое совещание у председателя райисполкома началось с приятного момента: поздравления с Днем рождения принимали начальник…
В Чашникском районе с 12 июня по 15 августа осуществляется прием документов для зачисления детей…
В продолжение актуальной темы занятости подрастающего поколения в летний период рассказываем о реализации в районе…