На позитиве. Именно с таким настроением приходят женщины на йогу-пилатес в РФСК «Скина». Проводит платные занятия по популярной системе поддерживающе-реабилитационных тренировок Юлия Емельянова.
Такая направленность востребована, занимается группа в составе около десяти человек.
— Пилатес в комбинации с йогой помогает держать организм в тонусе, акцент в комплексе упражнений делается на проработке мышц спины, брюшного пресса, — отмечает тренер Юлия. — Основная задача пилатеса — целенаправленное развитие мелкой внутренней мускулатуры, улучшение координации движений, их синхронизация с дыхательным ритмом.
Тренировки проходят два раза в неделю, по вторникам и четвергам. Можно приобрести абонемент на месяц, причем есть возможность сочетать занятия и по пилатесу, и по фитнесу, купив один абонемент, но по другой стоимости.
Некоторые посещают и разовые занятия, такая услуга также имеется.
По всем вопросам обращайтесь в РФСК «Скина» по номеру телефона 6-00-64.
Наталия ШИРКО.
В Республики Беларусь проект «Здоровые города и поселки» стартовал в 2012 году, в Витебской области…
Выставка о 22 женщинах - Героях Социалистического Труда открылась в фойе Овального зала Дома правительства,…
Лучшие районы, предприятия и организации северного региона, занесенные на областную Доску почета, сегодня чествовали в…
Уважаемые жители района, во избежание возникновения аварийных ситуаций и несчастных случаев, в соответствии с Правилами…
Культурный отдых в одном из кафе города Чашники закончился для 39-летнего местного жителя уголовным делом.…
Совсем скоро столица северного региона станет центром притяжения для всех, кто любит живую музыку, случайные…