Офтальмолог Мария Дойлид в эфире телеканала СТВ рассказала, как сохранить зрение при больших нагрузках, сообщает БЕЛТА.
“При любой работе за компьютерами и телефонами, при чтении книг важно соблюдать правило 20-20-20. То есть каждые 20 минут нужно делать перерыв хотя бы на 20 секунд и смотреть на объект, который располагается не ближе 20 футов (примерно 6 м. – Прим. БЕЛТА), – поделилась офтальмолог. – Это правило значительно поможет глазам”.
По словам Марии Дойлид, зрение ухудшается, если редко гулять на свежем воздухе и подолгу работать за компьютером на близком расстоянии.-0-
Какой будет концепция Дня письменности, который пройдет с 5 по 6 сентября в Костюковичах, во…
Инцидент произошел вблизи агрогородка Островно. По прибытии к месту происшествия подразделений МЧС было установлено, что…
Состоятся «прямые линии» 29 августа 2026 года с 9.00 до 12.00 по тел.: 3-47-76 —…
за добросовестный труд, высокий профессионализм, достижение высоких показателей в уборочной кампании 2026 года объявлена: —…
В истории суверенной Беларуси есть вехи, определившие судьбу поколений. Среди нас живут люди, которые не…
Выпускники, покинувшие школьные стены лишь вчера, сегодня вновь переступают порог учебных кабинетов, но уже в…