Зимой обычно увеличивается число заболевших ОРИ и гриппом. Чтобы предупредить недуг, советует заведующая физиотерапевтическим отделением О. В. Красовская, важно соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться, больше находиться на свежем воздухе, одеваться по погоде. Желательно пешие прогулки предпочитать переполненному транспорту.
Не стоит забывать о проветривании квартиры, рабочего кабинета. Кроме перечисленного, Ольга Валерьевна порекомендовала включить в рацион витамины, особенно витамин С, фрукты, овощи, лук, чеснок, мёд. Поможет и увеличение физической активности, закаливание организма: утренняя зарядка при открытом окне, ежедневные пробежки, плавание, игры на свежем воздухе.
Следует избегать близкого контакта с больными людьми, регулярно мыть руки с мылом. В целях профилактики – принимать арпетол, арбидол, ремантадин, интерферон, смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.
Единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация.
Повышенное внимание со стороны Госавтоинспекции уделяется мотоциклистам. Ежегодно с началом мотосезона происходит рост количества ДТП…
Президент Беларуси Александр Лукашенко 29 апреля подписал указ №179 "О призыве офицеров запаса на военную…
Президент Беларуси, председатель Всебелорусского народного собрания Александр Лукашенко 29 апреля по селекторной связи заслушал доклад…
Премьер-министр Беларуси Роман Головченко вылетел в Арабскую Республику Египет. Как рассказали в пресс-службе правительства, в…
На границе с РФ и Беларусью нужны минные поля, заявил бывший замминистра национальной обороны Вальдемар…
Во время визита в Беларусь египетской военной делегации было подтверждено намерение сторон развивать сотрудничество в…